Советы отлучаемым от кофейника

  • По обычаю англичан пейте кофе и чай с молоком, нейтрализующим отрицательное влияние кофеина, который хотя и содержится в некрепком напитке, но в минимальном количестве — но не возбуждает, а регулирует деятельность нервной системы, работу сердца и кровеносных сосудов.
  • Отрицательное воздействие кофе можно смягчить, добавив в кофеварку несколько сухих цветков шафрана, щепотку имбиря или 1 ч. ложку сахара, в также подав к напитку легкую закуску — кофе, выпитый натощак, наиболее «агрессивен».
  • Придерживайтесь нормы — не больше 2-3 чашек кофе в день. Если организм потребует «добавки», угостите его сваренным на молоке какао. Сердечно-сосудистая и нервная системы гораздо менее чувствительны к аналогу кофеина — теотромину, содержащемуся в какао порошке.
  • Вместо внеочередной порции черного кофе выпейте чашку лишенного кофеина желудевого или цикориевого.
0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Admin-kot

0
Комментарии: 3Публикации: 80Регистрация: 27-07-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Войти с помощью: 
Генерация пароля