Golodniy-kot.ru

Сообщество о строительстве бани и дачи, выращивании урожая, здоровье, здоровом и вкусном питании.

Счастье, кофе, чай и сон

  • У людей, которые чувствуют себя счастливыми, по мнению немецких ученых, здоровье крепче. Холостяки часто болеют, замужние живут дольше незамужних. Однако до конца не ясно: человек счастлив, потому что у него хороший партнер, или хороший партнер у него появился потому, что он счастлив.
    Самый простой способ создать себе приподнятое настроение — это чаще улыбаться.
  • Кофе и чай содержат дубильную кислоту, которая вредна для человека‚ поэтому эти напитки нужно пить с молоком или сливками, которые нейтрализуют эту кислоту.
  • Больше спишь – дольше живешь. Подсчитано, что долгожители Кавказа спят как минимум 9 часов в сутки, а в среднем 10-12 часов (включая дневной сон). Именно с этим геронтологи в значительной степени связывают их долголетие. Особенно полезен сон для пожилых людей. Добавим, что если кавказцы рано встают (6-7 утра), то они днем спят обязательно, как правило, часа 2.

Автор публикации

не в сети 1 неделя

Admin

0
Комментарии: 1Публикации: 32Регистрация: 27-07-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Golodniy-kot.ru © Copyright 2019, All Rights Reserved | by AF themes.
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля