Дефицит уносящий здоровье

Знаете ли вы, что значительная часть населения нашей страны страдает от недостатка йода. Одна из причин — удаленность большой части территории России от морей, чьи воды содержат соли йода. Дефицит этого элемента в организме грозит нарушением функции щитовидной железы, замедлением психомоторного развития ребёнка.


В Москве у 90% детей обнаружены признаки йододефицита. Врачи считают дефицит йода самой распространенной причиной умственной отсталости у детей. Чем меньше возраст у ребенка, тем большую опасность представляет для его здоровья дефицит этого элемента.


Как же восполнить недостаток йода? Проблема решается проще, чем кажется. Основной источник йода — дары моря. Морская рыба, крабы, креветки, икра‚ устрицы — эти продукты должны быть на вашем столе.


А самый простой способ пополнить недостаток йода в организме – употреблять в пищу йодированную соль.
В её составе – йодат калия, хорошо усваиваемый организмом, и содержащийся в ней в достаточном количестве…

0

Автор публикации

не в сети 2 недели

Admin-kot

0
Комментарии: 3Публикации: 78Регистрация: 27-07-2019

Читайте также

как улучшить слух

Как улучшить слух ребёнку?

Эти несложные упражнения, предложенные врачом-педиатром московского медицинского центра «Помоги себе сам» Н.П. Авериной, помогут вашему …

Один комментарий

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля